Длительность семинара - 6 часов

22-23 августа будет проходить семинар "Ступени Йоги. Яма и Нияма. Пранаяма. 11 пранаям, техника и варианты  выполнения, показания и ограничения, методы наработки"

На семинаре будут рассмотрены ступени Йоги. Основные этические принципы, которыми должен руководствоваться практикующий йогу в своей повседневной жизни - "Яма". Основные правила поведения, которыми должен руководствоваться в своей повседневной жизни практикующий йогу по отношению к самому себе - "Нияма". Подробно рассмотрена одна из составляющих ступени Йоги - Пранаяма. Изучены 11 пранаям:
- ограничение и показания при заболеваниях,
- технику выполнения,
- частоту выполнения,
- области концентрации для 1 уровня,
- основные ошибки, допуская которые, практикующий, в будущем не сможет получить положительного эффекта от упражнения,
- сочетаемую мантру,
- развиваемую чакру и т.д.

Длительность семинара - 6 часов. Стоимость обучения - 300 у.е.
Проводит семинар - Забгаев Андрей Всеволодович.
Адрес проведения семинара - г. Одесса, ул. Люстдорфская дорога, 140/1, оф.777
Запись по тел. 8-067-718-72-32, 8-048-718-33-09