Комплексы Ушу, изучаемые по программе Института Йоги и Ушу
|
Вводный курс, часть 1
|
||||
|
№
|
название
|
перевод (значение)
|
предметы
|
школа
|
|
1
|
Тайхо |
-
|
(разные школы) | |
|
2
|
Сянь Люань | Великан |
-
|
Тайцзи-цюань |
|
3
|
Тян Ян | Сияние зари |
-
|
Цигун |
|
Вводный курс, часть 2
|
||||
|
1
|
Пин Хуа-1 | Откровения Хуа |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
2
|
Ши Бянь | Воин Бянь |
-
|
Цигун |
|
3
|
Чан Син (1-10) | (разминка) |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
Вводный курс, часть 3
|
||||
|
1
|
Ван Цюань | Воцарение лотоса |
-
|
Белый лотос |
|
2
|
Чу Сюй Ляо | Появление пса Ляо |
-
|
Собака/Дракон |
|
3
|
Мин Ю (10 техник) | (защитные техники) |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
Общий курс, часть 1
|
||||
|
№
|
название
|
перевод (значение)
|
предметы
|
школа
|
|
1
|
Шао Ин | Встреча с Шао |
-
|
Белый лотос |
|
2
|
Бэнь Мо | Рождение Мо |
-
|
Змея |
|
Общий курс, часть 2
|
||||
|
1
|
Ван Фу | Лотос распускается |
-
|
Белый лотос |
|
2
|
У Ван | Лотос закрывается |
-
|
Белый лотос |
|
3
|
Сянь У | Мудрый У |
-
|
Цигун |
|
4
|
У Ё Ци |
-
|
Богомол | |
|
Общий курс, часть 3
|
||||
|
1
|
Синь Чу Энь | Замыслы Чу Эня |
-
|
Змея |
|
2
|
Лю Хэ-1 | Стороны света |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
3
|
Боу Шан 1,2,3 |
-
|
Тайцзи-цюань | |
|
Общий курс, часть 4
|
||||
|
1
|
Пин Хуа-2 | Откровения Хуа |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
2
|
Пин Хуа-3 | Откровения Хуа |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
3
|
Лю Хэ-2 | Стороны света |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
Основной курс, часть 1
|
|||
|
№
|
название
|
предметы
|
школа
|
|
1
|
Ли Цюань |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
2
|
Эр Чу Ань |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
3
|
Шао Ци Тай-1 |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
4
|
Хуан Чэн Сань |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
Основной курс, часть 2
|
|||
|
1
|
Наньсюнь Сяо |
-
|
Медведь |
|
2
|
Фэн Линь |
-
|
Медведь |
|
Основной курс, часть 3
|
|||
|
1
|
Мэнь Лунь |
-
|
Богомол |
|
2
|
Цин Ти |
-
|
Аист |
|
Основной курс, часть 4
|
|||
|
1
|
Бо Джи-1 | палка ростовая | Шаолинь-цюань, Калари-пайатту |
|
2
|
Бо Джи-2 | шест | |
|
3
|
Бо Джи-3 | ||
|
Курс для инструкторов первого года обучения
|
|||
|
№
|
название
|
предметы
|
школа
|
|
1
|
Ши Чи Ю-1,2,3,4,5,6,7,8 |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
2
|
Лин Бао |
-
|
Богомол |
|
3
|
Шао Ци Тай-2,3 |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
4
|
Тай Чжао И -1,2 | палка подмышечная | Шаолинь-цюань |
|
Курс для инструкторов второго года обучения
|
|||
|
1
|
Аохэнь Фэнси |
-
|
Тайцзи-цюань |
|
2
|
Мин Ю |
-
|
|
|
3
|
Тань Инлун |
-
|
Собака/дракон |
|
4
|
Шэнь Инлун |
-
|
Собака/дракон |
|
5
|
Тай Чжао И -3 | палка подмышечная | Шаолинь-цюань |
|
Курс для инструкторов третьего года обучения
|
|||
|
1
|
Лин-дао Ван |
-
|
Обезьяна |
|
2
|
Ди-цзы Хоу |
-
|
Обезьяна |
|
3
|
Тян-лин Укун |
-
|
Обезьяна |
|
4
|
У Фэн |
-
|
Обезьяна |
|
5
|
Ган жоу ю цзэ |
-
|
Шаолинь-цюань |
|
Курс для тренеров
|
||
|
1
|
Цикл «Колесница дракона» | Калари-пайатту |
|
2
|
Цикл «Бо-фа-ин-ши» 1,2,3,4 | Калари-пайатту |
|
3
|
Цикл «Да-дунь Дамо» 1,2,3,4,5,6 | Калари-пайатту |
|
Факультативный курс
|
||
|
1
|
Индра Тари 1,2,3 | Калари-пайатту |
|
2
|
Шива-тарус 1,2,3,4,5,6,7 | Калари-пайатту |
|
3
|
Джишну 1,2,3,4,5,6 | Калари-пайатту |
Перечень изучаемых комплексов, не вошедших в программу
|
№
|
название
|
предметы
|
школа
|
|
1
|
Фат Бо | шест | |
|
2
|
Накаюри Бо | шест | |
|
3
|
Джаи (Джай Чо) | палка ростовая | Шаолинь-цюань, Калари-пайатту |
|
4
|
Го-джи-сан-до | пара: сай , кинжал, короткая палка до 50 см | Шаолинь-цюань, Каратэ-до |
|
5
|
Каучу | пара: сай | Каратэ-до |
|
6
|
Чибай | пара: нунчаку | Каратэ-до |
|
7
|
Баджья | сай (вар. с круглым сечением, без клинка) | |
|
8
|
Сканда Вайра | любой предмет, длиной с руку: палка, булава, меч, топор | Калари-пайатту |
|
9
|
Ват Кайра 1,2,3,4 | палка подмышечная, палка с руку | Калари-пайатту |
|
10
|
«Семерки» 1,2,3,.. 5,6,.. 8,9,10 | ||
|
11
|
«Восьмерки» 1,2,3,.. 5,6 | ||
|
12
|
Шэнь | Обезьяна | |
|
13
|
Три движения | ||
|
14
|
Разгон облаков | ||
|
15
|
Чан Син (11-18) | Шаолинь-цюань |